この商品を最初に知ったのは、ジムでトレーニングを行っている知り合いの女性が使っており、一口飲ませてもらったというのがきっかけです。
これは表紙のパッケージを見てもわかる通り、女性が開発したプロテインであり、基本的には女性をターゲットとした商品ですが、男性が飲んでも問題ありません。
とにかく味の美味しさに驚いてしまい、すぐに購入しました。
プロテインには、基本的には牛乳を原料としたホエイプロテインと、大豆を原料としたソイプロテインの2種類がありますが、この商品はソイプロテインです。
ソイプロテインの特徴は、ホエイプロテインと比較して吸収が緩やかであるということから、腹持ちもよく、筋肉に長時間かけて栄養を送ることができます。
欠点としては、吸収が緩やかな分、すぐに吸収したいトレーニング後には向かないという点と、ソイとホエイプロテインでは、全体的に吸収される比率も若干ソイの方が劣るという点があります。
しかし、ソイの他にもスーパーフードのチアシードが入っていたり、様々な栄養成分が入っているので効果は高いと思いますし、何より味がいいのは継続するモチベーションになります。
私はこれとホエイプロテインを混ぜて飲んだり、朝食にオートミールを入れて食べたりしています。