運動後のアフターケアサプリなら「グリコ・エキストラアミノアシッド」

筋肉アフターケア

運動後の疲労を摂るにはEXTRA AMINOACIDS(エクストラアミノアシッド)を運動後寝る前に摂取

私は陸上、マラソンをやっていますが、普段からトレーニングをしていると、どうしても疲れはたまってしまうものです。特に大会の前にはしっかり疲れをとって万全の状態で望みたいと思っていました。そんな時に出会ったのが回復に適したグリコの「エキストラ アミノアシッド」というサプリメントです。

(※今は新パッケージになっており、こちらのパッケージではありません。)

普段からトレーニングをしている人にはオススメのサプリメントです。このサプリメントは回復時に摂りたいアルギニン・リジン・オルニチンといったアミノ酸にカンカ(ハーブ)、マグネシウム、亜鉛、セレン、ビタミンB6といった成分が配合されています。

私も大会前の1週間前には毎日寝る前に4粒摂取していますが、驚くことに本当に疲れが抜けていくのが実感できます。疲れがしっかりとれるだけあって価格もいいお値段と感じます。毎日は無理!という方でも特に今日は激しいトレーニングをした時や大会が近い時のみ摂取するだけでも十分効果があります。私のように大会前は1週間前から摂ることオススメします。最高のパフォーマンスをして記録を狙うには正しい休息をとることがとても大切です。

食事、入浴、マッサージ、睡眠と基本的な疲労回復に、さらにこのグリコのサプリメントを取り入れてみてはどうですか?


グリコ エキストラアミノアシッド 200粒

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