安く効率的に筋肉ムキムキなら「ビーレジェンドプロテイン」シリーズ

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筋肥大トレーニングとプロテイン費用の問題

筋肉を大きくするうえでは、トレーニングをしっかり行うことはもちろんですが、たんぱく質をしっかりと摂取する必要があります。肉や魚などの食材からもたんぱく質を摂取することは可能ですが、余計なカロリーを摂取してしまうこともあり、なかなか難しいのが現状です。そこでおすすめするのがプロテインです。

 

筋肥大に必要なプロテインはサプリメントでの補助摂取が必要だが費用がかかる

ドラッグストア等に行くと、よく聞く製薬会社などが大きな800g入のプロテインを30cmくらいの大きな袋で販売しています。いざ買おうと思って、価格を見ると「5000円」近くすることに気づき、プロテインって高いな・・・と思った記憶があります。

プロテインを飲まずに運動することもできますが、どうしても筋肉痛がひどく、なかなか効率的に筋トレができないことがありますよね。

 

ビーレジェンドプロテインの最大のメリットは「値段の安さ」

そんな筋肉ムキムキを目指す人の救世主が「ビーレジェンドプロテイン」です。

プロテイン自体は国内外で多くのプロテインが販売されていますが、ビーレジェンドプロテインは非常におすすめです。コスパが良いのも特徴ですが、プロテイン自体の品質が高いというのもビーレジェンドプロテインの特徴です。安いからといって粗悪品ということはなく、モンドセレクションも受賞しており、その他にも複数の機関から認証を受けています。

メリット1:他のプロテインより価格が安い

その理由はまず第一に価格が安いという事。
ナチュラル味であれば、1Kg2600円で購入することが可能であり、大手のプロテインと比較してもかなりやすく買えます。

メリット2:蛋白含有量が1食20g以上を確保

1食のたんぱく質が20gを超えますので、この価格でこの含有量は嬉しいところです。
そしてもう1つの魅力が飲みやすいという点です。

メリット3:安くて高蛋白なのに美味しいプロテインサプリ

ここまで価格が安いと、味はかなりまずいのかなと思っていましたが、水に溶かして飲んでもよく溶け、味も非常に飲みやすくなっています。

しかも味もフレーバーがいくつか出ていて、僕も試してみたことがありますが、マイプロテインシリーズはどれも飲みやすく継続しやすいプロテインでした。

ビーレジェンドプロテインのタイミングはトレーニング後、就寝前、起床後です

ビーレジェンドシリーズは筋肥大が目的なので、プロテインの摂取のおすすめタイミングとしては、トレーニング後、就寝前、起床後の3回です。

  • 筋肉が破壊され再合成されるタイミングのトレーニング後30分以内、
  • 成長ホルモンが分泌され筋肉が再生・成長する夜=寝る前
  • 今日1日の蛋白不足を防止するため朝起床後

 

ビーレジェンドシリーズはAmazonでも買えますし、公式通販ショップからも購入できます。


ビーレジェンド ホエイプロテイン ナチュラル 1Kg

公式ショップ:https://belegend.jp/

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