アルプロン matsukiyo LAB ホエイプロテイン100

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ドラッグストアのマツモトキヨシで販売されているプロテインがあったので、購入することにしたのがこの商品を最初に知ったきっかけです。
マツキヨブランドですが、プロテインメーカーのアルプロンとのが製造を行っているということで、安心して購入することができました。
味としてはココア味を購入しましたが、かなり薄い味です。
アルプロンのプロテイン自体が薄味なので、その特徴がそのまま出た感じです。
薄味ということでくどくないので、非常に飲みやすく、牛乳や豆乳と混ぜて飲んでも飲みやすいプロテインです。
たんぱく質の含有量も中々多く、頻繁にプロテインを摂取する者としてはありがたいプロテインです。
摂取のタイミングとしては、トレーニング後を中心に就寝前や起床後、その他、小腹が空いたタイミングで摂取するようにしています。
また、昼食をとる時間がないようなときには、会社に常備してあるオートミールをプロテインに入れてシェイクし、一緒に食べています。
糖質とともに摂取することでプロテインの吸収効率も高まるので、オートミール以外ではマルトデキストリンを混ぜて飲んだりもしています。
私自身は濃い味のプロテインが好きなので、他社のプロテインと混ぜて飲んだりもしています。
筋肉のつき方も変わってきたので、今後も続けていきたいと思います。

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